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聽說番瀉葉茶能減肥・改善便秘，真的安全嗎？ 番瀉葉茶具有解便秘的効果。 由於陸續有人利用這個效果而減肥成功，番瀉葉茶便因此以「減肥茶」的稱號聲名大噪。 但是，番瀉葉茶治便秘的效果本來就很強， 「真的安全嗎？」 如此類的懷 […]

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很多人都說吃水果有助於改善便秘。 但是，到底要吃什麼水果才有效呢? 今天的文章就是要來介紹這些水果，我們就趕快來看看這些便祕剋星水果排行榜吧。 另外，吃水果時的一些注意事項也不要漏看喔。 為什麼便秘時吃水果會有效果？ 因 […]

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